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Mientras que la congestión de la próstata no es peligrosa en sí misma, realizar ejercicios para aliviar o prevenir puede ayudar a prevenir una situación perjudicial. Autoliberación Lleva a cabo una masturbación para aliviar el estrés no deseado en la próstata. Realizar ejercicios Kegel puede ayudarte a controlar la incontinencia provocada por los tratamientos en la próstata en los que el esfínter urinario puede ser dañado. Los ejercicios Kegel también son benéficos para los pacientes que sufren de inflamación y otras condiciones que afectan a la próstata.

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